如何有效预防癫痫病呢?癫痫疾病发作的时候，身边一定要有人及时为患者做好发作护理，帮助患者减少发作造成的伤害。为了避免癫痫患者不受到疾病的影响，患者一定要尽早进行疾病的控制。患者在外出期间，患者的家属一定要陪在患者的身边，避免患者因为疾病发作而影响到自己的生命安全。下面就让成都癫痫病医院的医师为大家介绍一下如何有效预防癫痫病呢?

　　1、预防癫痫应避免感觉刺激：各种不良的刺激都有可能诱发癫痫的发作，如视觉刺激、听觉刺激、前庭刺激、嗅觉刺激、味觉刺激、触觉或本体觉刺激等，均可成为诱发因素。对于癫痫病人，一般看电视或电影时间不要太长，要少看或不看枪战片或武打片，一般不宜玩电子游戏。

　　2、预防癫痫避免情绪波动或障碍：爱生气的人容易患上癫痫，在癫痫发作的诱因中研究发现精神紧张、悲观失望、惊吓、情感冲动、过度兴奋等不良情绪可促使癫痫发作。所以癫痫患者应该注意精神上的保养，及时对不良情绪做相关的疏导。

　　3、预防癫痫要保证良好的睡眠：不良的睡眠习惯，以及睡眠质量差会使脑部得不到休息，打乱脑部的功能，从而会诱发癫痫，因此预防癫痫应该从睡眠做起，应该做到早睡早起，并且还要养成午休的习惯。

　　如何有效预防癫痫病呢?成都癫痫病医院的医师讲癫痫的影响有很多，严重的会导致患者失去自理能力，对患者的生命安全造成威胁，严重危害患者的身体健康等。为降低癫痫疾病带来的伤害，患者的家属一定要及时为患者做好癫痫发作的预防，积极治疗，让患者尽早摆脱疾病困扰!